Иногда бывают ситуации, когда внезапно вы теряете уверенность в себе, когда синдром самозванца начинает преобладать над здравым смыслом. Для таких случаев есть одно хорошее упражнение: иметь при себе какую-то деталь, в которую уйдет все ваше напряжение, а вы вернете себе свою уверенность. 
Для моих клиентов такая деталь — это кольцо Drimly. Перед тем, как его надеть вам нужно будет сделать специальную практику якорения и самогипноза. Результат: вы почувствуете себя увереннее, сможете вовремя взять себя в руки, на равных общаться с людьми и смело отстаивать свои интересы и границы.